7 Minute Workout - HIIT Weight تحميل لالروبوت 2.1 (Eclair)
APK ملف 7Min Workout غير متوافق مع Android 2.1, إنها تتطلب Android 5.0 أو لاحقا
"الوقت غير الكافي" لم يعد عذرا صالحا! ضع جسمك في وضع حرق الدهون في نهاية 7 دقائق فقط! صنع من قبل نفس الأشخاص الذين أنشأوا تطبيق # 1 C25K® (Couch to 5K) على iTunes و Google Play!
• استنادًا إلى البرنامج المثبت علمياً المنشور في مجلة الصحة واللياقة في ACSM.
• لا تتطلب هذه التمارين الـ 12 ذات الكثافة العالية أي معدات ، مما يعني أنه يمكنك القيام بذلك في أي مكان!
• HIIT (تدريب عالي الكثافة الفاصلة) يتمتع بالعديد من الفوائد التي تتمتع بها تدريبات Crossfit!
• 7 دقائق من التمارين الرياضية مثالية لجميع مستويات اللياقة البدنية ، سواء كنت بدأت للتو أو كنت من محبي التمرين.
• كسب واطلاق العنان للإنجازات متعة كما كنت أداء كل تجريب! تساعدك مقاطع الفيديو التعليمية الواضحة على أداء كل تمرين بشكل صحيح وآمن.
• انضم أكثر من 8،000،000 شخص إلى مجتمع الصحة واللياقة البدنية هذا!
★ ★ الميزات
• تصميم مذهل سهل بديهي. كل ما عليك فعله هو "الشريحة للبدء"!
• أشرطة فيديو تعليمية مفيدة لجميع التدريبات.
• مدرب صوت حتى لا تضطر إلى مراقبة الشاشة ، ويمكنك تركيز كل طاقتك على التمرين.
• العد التنازلي العظة الصوتية حتى تعرف مقدار الوقت المتبقي!
• جوائز وإنجازات ممتعة لإبقاء لكم دوافع!
• تمارين إضافية اختيارية لتغيير الروتين والحفاظ على أشياء جديدة ومثيرة.
• هناك تمرين محدد تم إنشاؤه ومصمم خصيصًا للعدائين ، مما يساعد على المرونة والوقاية من الإصابات وتقوية القلب.
★ ترقية الموالية
• انظر سجل التمرين الخاص بك حتى تتمكن من إلقاء نظرة على كل تقدمك.
• ضبط وقت الراحة وطول التمرين لصعوبة إضافية!
• إضافة المزيد من الدوائر لحرق إضافي!
★ ترقية المحارب النهائي ★
• الحصول على جميع التدريبات
• الحصول على جميع إعدادات ترقية PRO
★ أحب هذا التطبيق؟ لدينا مجموعة كاملة من تطبيقات الصحة واللياقة البدنية التي تغطي جميع احتياجات اللياقة البدنية الخاصة بك.
C25K (من الأريكة إلى 5K) المدرب: https://goo.gl/NCe703
مدرب 10K - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 مدرب تمرين رياضي - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W
★ انضم إلى المجتمع للحصول على المساعدة والنصائح والمشورة!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ المنتديات هي مكان رائع لطرح كل أسئلة اللياقة الخاصة بك!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ قراءة بلوق لدينا للحصول على نصائح صحية كبيرة!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
أسئلة / تعليقات بشأن التطبيق؟ يرجى مراسلتنا على contactus@zenlabsfitness.com ، أو زيارتنا على www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs مؤيد فخور للتحالف الوطني لسرطان الثدي. نحن متحمسون لإيجاد علاج لسرطان الثدي والتبرع بفخر لقضيتهم. www.breastcancerdeadline2020.org
"لا شك في أن مجموعة صغيرة من المواطنين الملتزمين المدروسين يمكنها تغيير العالم. في الواقع ، هذا هو الشيء الوحيد الذي لديه على الإطلاق. "
~ مارغريت ميد
إخلاء المسؤولية القانونية
هذا التطبيق وأي معلومات مقدمة من قبله أو بواسطة Zen Labs LLC مخصصة للأغراض التعليمية فقط. ليس الغرض منها أو ضمنيًا أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية. يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي برنامج للياقة البدنية.
لنجعل عام 2022 أفضل عام لياقة حتى الآن! دعنا نحطم تلك الأهداف ونصل إلى أفضل النتائج الشخصية الجديدة!
instagram.com/officialc25k
- يمكن الآن التمرير خلال التدريبات دون الحاجة إلى الانتظار حتى تكتمل الرسوم المتحركة
- تمت إضافة "الإنجازات" إلى شاشة الإعدادات للوصول السهل للعرض -
- يمكن الآن التمرير خلال التدريبات دون الحاجة إلى الانتظار حتى تكتمل الرسوم المتحركة
- تمت إضافة "الإنجازات" إلى شاشة الإعدادات للوصول السهل للعرض.
الصيف هنا! دعنا نحصل على جسم الشاطئ! إذا كنت تستمتع بالتطبيق ، فالرجاء ترك لنا تصنيفًا لطيفًا ، لأن كل القليل يساعد! شكرا لك!
الصيف هو هنا! يتيح الحصول على هذا الجسم الشاطئ! إذا كنت تستمتع بالتطبيق ، فالرجاء ترك تصنيفًا جيدًا ، حيث يساعدك كل شيء! شكرا لكم!
الصيف هو هنا! يتيح الحصول على هذا الجسم الشاطئ! إذا كنت تستمتع بالتطبيق ، فالرجاء ترك تصنيفًا جيدًا ، حيث يساعدك كل شيء! شكرا لكم!
- الصيف يكاد يكون هنا! حرق بعض السعرات الحرارية الخطيرة وتفجير الدهون بعيدا مع هذه التدريبات!
إذا كنت تستمتع بالتطبيق ، فالرجاء ترك تصنيفًا جيدًا ، حيث يساعدك كل شيء! شكرا لكم!
- الأمثل لأحجام الشاشة أكبر
شكرا لك على صبرك! إذا كنت تتمتع التطبيق ، يرجى ترك لنا مراجعة إيجابية. إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات ، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني وسنبذل قصارى جهدنا لمساعدتك في أسرع وقت ممكن!
- التطبيق تحطمها بعد نصائح الشاشة
شكرا لك على صبرك! إذا كنت تتمتع التطبيق ، يرجى ترك لنا مراجعة إيجابية. إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات ، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني وسنبذل قصارى جهدنا لمساعدتك في أسرع وقت ممكن!
- انخفاض سعر الترقية في نهاية المطاف المحارب!
- إصلاحات طفيفة
شكرا لك على صبرك! إذا كنت تتمتع التطبيق ، يرجى ترك لنا مراجعة إيجابية. إذا كان لديك أي أسئلة أو استفسارات ، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني وسنبذل قصارى جهدنا لمساعدتك في أسرع وقت ممكن!
- الرخصةمجانًا
- اسم الملف7Min Workout
- نسخة الملف5.45
- اسم الحزمةcom.zenlabs.sevenminuteworkout
- الحجم72.66 MB
- تم التحميل2023/13/08
- أندرويد5.0 أو أحدث
- الفئةالصحة واللياقة البدنية
- وسمworkout
- المطورZen Labs Fitness
- موقع المطورhttp://www.c25kfree.com
- بريد المطورcontactus@zenlabsllc.com
- حجم التجزئة md595df781a621c64f013b51e4f99a8cd4f
- البنيةARM8 ARM7 x86_64 x86
- الدقةعرض (10)